2019-08-03 ハンドクラップ ダイエット わたくし最近、挑戦していることがあります それは、最近YouTubeで話題になってる 2週間続ければ10kg痩せるダンスです!! ただ、まぢでキツすぎて30分踊りきったことは、まだありません😅 しかも、まだ2日しかやってません笑 冷房きいた部屋で踊っても 10分後には汗だくになります💦 続ければ、たしかに痩せる気がします でも、踊った後にごはん食べちゃうから、痩せないかな〜〜⁇ 自分でも、痩せる気あるんか分からんくなるけど、継続して効果出ましたら報告します!